Шта се дешава са тијелом када једете љуту храну
Љута, зачињена јела можда нису за свакога и многи не уживају у том пикантном укусу који пали непца. Ипак, има и оних који не...
ТОПИ САЛО – Поједите сваки дан 3 порције овог поврћа
Конзумирање три порције шаргарепе недјељно може значајно допринети уносу важних хранљивих материја из овог наранџастог коријенастог поврћа, показује нова студија представљена на годишњем састанку...
САВЕЗНИК ЗДРАВЉА – Ово воће је право благо за ваше тијело
Нар је воће поријеклом из Азије, али се гаји у многим дијеловима свијета, укључујући САД и медитеранску регију.
Сјеменке, и сок овог воћа имају сладак,...
Имају НИЗ ПРЕДНОСТИ: Ево зашто је ЗДРАВО јести сланину, лук и свињску маст
Воће, поврће, интегралне житарице, здрава биљна уља, сјеменке, ораси… све су то намирнице које увијек помињемо у контексту здраве исхране и, сви већ добро...
Гоји бобице – прави подизачи енергије и чувари јетре
У трговинама их виђамо у сушеном облику, а најчешће их додајемо у смоотхиеје или пак у јела од житарица.
Не виђамо их често у нашим...
Не бацајте их: Љуске од бијелог лука имају бројне бенефите!
Осим што ће допринијети промјени укуса, кориштењем бијелог лука ћемо учинити и нешто за наше здравље јер садржи разне здравствене бенефите.
Међутим, да ли сте...
Укусно воће које доприноси јачању имунитета и здрављу костију
Шљиве су богате влакнима која помажу здравој пробави и регулишу рад цријева
"Редовно конзумирање шљива може вам помоћи у превенцији затвора, док висок садржај витамина...
Бол у врату дужи од недјељу дана, који се шири на руке и ноге...
Бол у врату (цервикалгија) је један од најчешћих мускулоскелетних проблема. Отприлике једна од три особе годишње доживи бол у врату, који укључује мишиће, зглобове,...
Шта доводи до напада панике: Девет неочекиваних окидача
Напад панике је изненадна и потпуно неочекивана појава преплављујућег и веома интензивног страха који на тело делује као да ће особа у сваком тренутку...
Овај симптом се јавља мјесец дана прије срчаног удара, не игноришите га
Стручњаци су издали упозорење да многе жене занемарују важан симптом срчаног удара који је разлог смрти све већег броја жена.
Већина особа као главни знак...
