Током периода високих температура вјероватно сте у искушењу да посегнете за хладним пићем. Међутим, јесте ли помислили на чај? Изненађујуће, али топли напици као што су чајеви могу бити ефикаснији.
Студија из 2012. коју су провели истраживачи Универзитета у Отави бавила се утицајем испијања топлих напитака на тјелесну температуру. Резултати су открили да вас топли напитак може охладити, али само у сувим условима.
„Ако пијете топли напитак, то резултира мањом количином топлоте која се складишти у вашем тијелу, под условом додатног зноја који се производи када попијете топли напитак, а који може испарити“, објашњава др. Оли Џеј, један од аутора студије.
У суштини, када попијете топли напитак, почињете више да се знојите. Ако зној може испарити, он вас заправо хлади.
Тјелесна функција
Иако знојење може бити непријатно, то је суштинска тјелесна функција која вам помаже да се охладите.
Како зној испарава с површине ваше коже, он уклања вишак топлоте претварајући воду из течности у пару, наводе истраживачи.
Према овом истраживању, изгледа да је корисније током топлијих дана пити чај него конзумирати хладне напитке, пише Аваз.