Овај чај од ђумбира и лимуна подстиче ватру за варење, уклања токсине из организма, подржава рад и здравље органа за варење, враћа апетит, смањује надимање, помаже код алергија, побољшава циркулацију, јача имунитет и успоставља равнотежу у организму.
Једна од таквих препоручених дневних рутина је увођење шоље моћног и цењеног чаја од ђумбира и лимуна. И препоручује се конзумирање неколико шољица дневно.
Овај напитак јаког укуса буди енергију, снажно дјелује на организам и подстиче циркулацију. Лимун у чају дивно дјелује на подстицање рада жлезда и здравље цријева.
Такође, чај од ђумбира и лимуна стимулише рад органа за варење, уклања токсине, враћа апетит, смањује надимање, помаже код алергија, побољшава циркулацију, јача имунитет и враћа равнотежу у организму.
Припрема
Нарендајте дебео комад ђумбира и прстима исциједите његов сок у шољу за чај (око једну кашичицу). Сок од ђумбира прелијте врелом водом и оставите да одстоји 2-3 минута, па додајте сок од пола лимуна. Умијешајте кашичицу меда и пијуцкајте полако у малим гутљајима.
За алергијске тегобе, запушене дисајне путеве или вишак секрета у носу/синусима, нарендајте или исецкајте ђумбир и исцедите лимун у шерпу воде, па све заједно прокувајте и оставите да одстоји поклопљено 5 минута. Процедити, засладити медом и пити полако.
Овај напитак изузетно благотворно утиче на рад дигестивног система и снажно подстиче уклањање токсина. Стимулише варење, а један од његових кључних ефеката је смањење надимања, што ублажава проблеме са варењем, преноси 24сата.хр.
Због ефекта загријавања препоручује се особама са ослабљеном циркулацијом, а препоручује се и особама које имају проблема са дисајним системом.
