Никола Тесла је веома пазио на то шта једе и како вежба, јер је сматрао да је важно да што дуже остане активан. У својој књизи „Моји изуми: Аутобиографија Николе Тесле“, навео је да обично доручкује млеко и јаја, ручак је прескакао, а посебно је волео чорбу од поврћа.
Тесла је веровао да је у животу најбитнији почетак, у смислу да је важно оне најбитније навике стећи у раној младости.
То је подразумевало строгу дисциплину:
„Не желим никакав одмор, никакав престанак тешког рада. Када би људи бирали посао у складу са својим темпераментом, укупна количина среће на земљи била би немерљиво већа“, сматрао је геније, пише култивисисе.нет, а преноси Стил.
Заиста, на много начине чинимо себе непродуктивним. Између осталог и лошом исхраном. Ево како је Никола Тесла размишљо о навикама везаним за исхрану.
„Пре свега, ми једемо превише, али то смо већ толико пута чули. И једемо погрешну врсту хране и пијемо погрешну врсту течности. Највише штете наноси преједање и недостатак вежбе, што ствара токсично стање у телу и чини немогућим одбацивање накупљених отрова“, веровао је српски научник.
Тесла је пио пуно воде и млека и водио рачуна о свом стомаку.
Шта су били главни састојци његове исхране?
„Зашто преоптеретити тело које нас служи? Једем два пута дневно и избегавам све намирнице које стварају киселину. Већина људи једе превише махунастог поврћа које садржи уринску киселину и друге отрове. Свеже поврће, рибу и месо једем ретко и умерено. Иако је рибље месо добро за мозак, оно ствара врло јаку киселу реакцију због велике количине фосфора. Киселост организма је наш највећи непријатељ у старости.“
Ипак, Тесла је био велики поборник једне намирнице.
„Кромпир је одличан и требало би га јести свакодневно. Он садржи драгоцене минералне соли и има неутралишуће дејство“.