Када вируси владају, тијело треба да ојача, а најбољи начин за то је квалитетан сан, исхрана, физичка активност и наравно – природни лијекови.
Препоручљиво је јести најмање шест чена бијелог лука недјељно, јер добро дјелује на срце, а ево шта се дешава у тијелу након једења бијелог лука.
Током првог сата: Лук се пробавља у желуцу и постаје идеална храна за организам.
Четири сата након јела: Помаже у борби против постојећих бактерија и вируса.
Шест сати након јела: Активира се процес сагоријевања ускладиштених масти у тијелу.
Послије седам сати: Лук има антибактеријски ефекат на крвоток, пише Цитy Магазине.