Домаћи, проверени руски лекови за прехладу и грип чине чуда за организам и отклањају најнепријатније симптоме.
Лековито биље не само да помаже да се брже излечимо од прехладе, већ и диже имуни систем који нас штити од болести. Чак и лекари кажу да је понекад боље узети неки домаћи, природни лек када осетите прве симптоме прехладе, уместо да се одмах „кљукате“ лековима.
Руска народна медицина обилује оваквим старинским, провереним лековима, кад је реч о прехлади, ова три су непревазиђена и најчешће се користе.
1. Лековита смеса од сирћета
Јабуково сирће помаже у ублажавању прехладе захваљујући својим антимикробним својствима. Истраживачи су открили да пробиотици које садржи јачају имунитет и помажу организму у борби против прехладе.
Како да направите „лек“ за прехладу?
Састојци:
2 ситно исецкане главице белог лука
1 цела кајенска (љута црвена) паприка
1/2 веће главице ситно исецканог црног лука
1 л јабуковог сирћета
1/4 шоље нарибаног корена ђумбира
1/4 шоље нарибаног корена куркуме
1/8 шоље нарибаног корена рена
1/8 шоље сецкане мајчине душице
Припрема:
Ставите све биљне састојке и папричицу у теглу од четврт литре. Напуните је сирћетом тако да је биље потпуно потопљено. Затворите поклопац. Оставите теглу на топлом месту месец дана и свакодневно протресите. Процедите и узимајте кашику смесе дневно током сезоне грипа.
2. Чај за прехладу и грип
Вруће течности попут чаја помажу код зачепљености носа и ублажавају грлобољу. Ако се осећате лоше и не можете да заспите ноћу, пробајте овај чај за прехладу и грип.
Састојци:
4 комадића ђумбира
1 кесица чаја од камилице
кајенска паприка у праху (или било која љута црвена) по укусу
мед по укусу
Припрема:
Комадиће ђумбира прелијте са 2 чаше воде и кувајте 20 минута. Процедите, па у чај од ђумбира убаците кесицу чаја од камилице и оставите да одстоји 5 минута. Додајте кајенски прах и мед по укусу. Пијте три до четири пута дневно за ублажавање симптома прехладе и грипа.
3. Биљна инхалација
Инхалирање биљнпм паром је један од најбољих лекова за запушен нос и омекшавање слузи у грлу и плућима. За најбоље резултате, у врелу воду додајте лековито биље попут еукалиптуса, мајчине душице, жалфије, рузмарина, нане, ђумбира, лаванде и коре поморанџе.
Састојци:
4 шоље кључале воде
омиљено лековито биље
Припрема:
Биљке прелијте кључалом водом у великој чинији или шерпи. Покријте главу пешкиром и спустите лице до посуде са паром, затворите очи. Дубоко дишите 10 минута. Поновите по потреби.
