Истраживања су показала да црно грожђе повећава ниво мелатонина, хормона неопходног за добар сан…
Грожђе садржи антиоксидансе и дјелује као природни тоник организма, који одлично утиче на мозак, чиме успорава старење и спречава деменцију. Црно грожђе је нарочито здраво и током љета треба га јести што чешће због калијума, мангана, витамина Ц, Б1 и Б6, али и обиља биљних влакана, калција и жељеза.
Истраживања су показала да црно грожђе повећава ниво мелатонина, хормона неопходног за добар сан. Осим што освјежава, грожђе је и лијек за чишћење крви, лијечи упалне процесе, регулира варење, уклањање масних наслага, уклањање реуматских тегоба и кожних алергија.
Свјежи сок садржи многе љековите састојке па представља одличан чистач јетре, који помаже и при избацивању уринске киселине из тијела. Грожђе је фантастично и за дијету, која се држи 20 дана. Препоручено је да се једе највише два килограма грожђа дневно, боље црног јер чисти организам од разних токсина. Не само што скида вишак килограма већ и регулише варење и апетит.